Trainingsbeginn: 15:45:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:53 Std.

Herzfrequenz: 128 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.13 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 62.2 km/h

Pace: 2:59/km / 0:57/km

Höhenmeter: 569 m

Trittfrequenz: 64 / 146 U/min

Leistung (Watt): 87 / 233 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 500 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4