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maksibec Mann » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

01:23:26 Std.

3.40 km

2.4 km/h

25:0/km

45 U/min

etwas härter (5 / 10)

788 kCal

Schwimmen

Zone 1

Universitätssportzentrum Schmelz

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ging trotz Schwimmtraining gestern und Radeinheit vorher ziemlich gut, hab auch an der bisherigen 200m-Zeit gekratzt :)

6 x 200 m Kraul (je 2x GA1, GA1/2, GA2):
1. 3:44.7 Pace:1:52
2. 3:57.3 Pace:1:58
3. 3:56.6 Pace:1:58
4. 3:55.1 Pace:1:57
5. 3:41.2 Pace:1:50
6. 3:33.4 (Uhr verzählt)

siehe auch http://connect.garmin.com/activity/297274089

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