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hell-g Mann » Trainingstagebuch

16:43:11 Uhr

01:28:13 Std.

01:28:16 Std.

01:24:05 Std.

145 / 184 bpm

28.54 km

19.4 / 42.1 km/h

3:05/km / 1:25/km

111 m

81 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

1262 kCal

Fahrrad

SB-Intervalle

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Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1,5h 10x30''SB

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