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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

06:09:00 Uhr

05:55:18 Std.

149 / 176 bpm

88.50 km

14.9 / 46.8 km/h

4:01/km / 1:16/km

386 m

92 / 107 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2437 kCal

velosport

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


катание в зоне 1-2

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