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schneggal703 Frau » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

156 / 168 bpm

13.00 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

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Sonnig, heiter bei -5.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heute Wernstein Runde aber mal andersrum um zumind. die erste Hälfte in der Sonne zu laufen. Minus 5 Grad, aber schneggal gefühlte minus 40!!! Ich hab ne gute Stunde zum wieder Aufwärmen gebraucht, brrr... Gut, dass es die Sauna danach gibt. Aber nein, ich hätts bitte schon ganz gern wieder a bisserl wärmer, viel. so ca. 7 Grad mehr dann wärs ok :) Hatte heute beim Lauf Gesellschaft v. schneggal Sabine, floSSi Robert und Toni, war a moi schee. Ironstrabs noch getroffen am Parkplatz, der is glaub i no immer a bisserl "geknickt", dass schneggal703 de Herbstmeisterschaft an sich gerissen hat ;)
So, Morgen gehts in die neue Woche, schwimmen und (scho wieder) spinnen sind mal als Start geplant. Guna vom schneggal

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