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mrpink Mann » Trainingstagebuch

09:45:14 Uhr

01:21:16 Std.

01:21:24 Std.

143 / 173 bpm

14.01 km

10.3 / 22.1 km/h

5:49/km / 2:42/km

221 m

sehr leicht (3 / 10)

1045 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


langsamer DL 3 Steigerungen am Ende

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Kommentare

1. Am schrieb wimic Mann Mail


Magger, was mit deinen Pfeilen los ? Geht nur noch bergab mit dir...alter Rucksackträger :+

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