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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

09:38:02 Uhr

00:45:03 Std.

00:44:57 Std.

00:45:02 Std.

00:45:04 Std.

145 / 168 bpm

11.33 km

15.1 / 39.6 km/h

3:58/km / 1:30/km

572 m

95 / 105 U/min

218 / 496 W

239 W [1.10]

0.89

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

629 kCal

Ergometer

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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