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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:06:00 Std.

133 / 145 bpm

63.80 km

30.4 km/h

1:58/km

160 / 218 W

etwas härter (5 / 10)

1214 kCal

Rollentrainer

GA2/136-144/ 80%

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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