Javaer1961 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:16:21 Uhr

00:30:13 Std.

00:30:07 Std.

00:30:09 Std.

00:30:14 Std.

6.52 km

12.9 / 46.6 km/h

4:39/km / 1:17/km

400 m

76 / 92 U/min

174 / 620 W

187 W [1.07]

1.04

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

345 kCal

ergobike

Ergobike

Indoor bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

Keine weitere Bemerkung

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