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toni67 Mann » Trainingstagebuch

09:10:31 Uhr

00:27:27 Std.

00:27:28 Std.

00:26:21 Std.

00:26:27 Std.

12.57 km

27.5 / 35.0 km/h

2:10/km / 1:42/km

30 m

82 / 98 U/min

176 / 506 W

186 W [1.06]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

290 kCal

Stadtverkehr

Allgemeine Athletik

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Wolkig bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Anreise Perwenitz

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