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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:42:06 Uhr

01:08:44 Std.

148 / 172 bpm

12.20 km

10.6 / 16.7 km/h

5:39/km / 3:35/km

110 m

hart (6 / 10)

1030 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5x 1km EB/SB - 500 Trab

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