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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

16:45:37 Uhr

03:16:14 Std.

03:34:14 Std.

02:58:19 Std.

127 / 174 bpm

99.58 km

30.4 / 51.4 km/h

1:58/km / 1:10/km

412 m

84 / 128 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1206 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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