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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:54:21 Uhr

01:15:25 Std.

01:16:44 Std.

135 / 164 bpm

27.85 km

22.2 / 48.2 km/h

2:42/km / 1:14/km

241 m

etwas härter (5 / 10)

1599 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

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04 Hölle 27.200.840

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


04 Hölle, Kette vorne ausgefallen

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