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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

11:55:57 Uhr

00:54:49 Std.

01:00:54 Std.

00:49:16 Std.

150 / 161 bpm

21.30 km

23.3 / 35.1 km/h

2:34/km / 1:42/km

77 m

80 / 103 U/min

etwas härter (5 / 10)

545 kCal

RR

Freies Fahren RR

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Regen bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


wet, wet, wet and windy...

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