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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

13:02:38 Uhr

03:31:14 Std.

03:32:56 Std.

140 / 161 bpm

33.41 km

9.5 / 15.1 km/h

6:18/km / 3:58/km

396 m

sehr hart (7 / 10)

1918 kCal

RUN

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Lauf Lange Einheit >25km

Schneeschauer bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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