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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

12:10:00 Uhr

00:54:47 Std.

10.1 km

11.1 km/h

5:24/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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10km Strecke zur arbeit »

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


plus 5 KG rucksack

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