Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Intervalle (8)
07:11:35 Uhr
02:01:10 Std.
02:01:10 Std.
02:01:10 Std.
139 / 161 bpm
60.5 km
30 km/h
2:0/km
11 m
79 / 102 U/min
242 / 361 W
247 W [1.02]
0.74
sehr leicht (3 / 10)
1758 kCal
Radsport
Ausdauertraining
SRM Indoortrainer
Indoor bei 5.7 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
6°C,IDR, 4mal 15min GA2 mit 2min EB-TF inside, Rest GA1