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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:11:35 Uhr

02:01:10 Std.

02:01:10 Std.

02:01:10 Std.

139 / 161 bpm

60.50 km

30.0 km/h

2:0/km

11 m

79 / 102 U/min

242 / 361 W

247 W [1.02]

0.74

sehr leicht (3 / 10)

1758 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 5.7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


6°C,IDR, 4mal 15min GA2 mit 2min EB-TF inside, Rest GA1

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