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Trainingseinheit
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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

01:50:45 Std.

137 / 164 bpm

46.95 km

25.4 / 46.5 km/h

2:21/km / 1:17/km

90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1281 kCal

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Runde mit dem Crosser GA1 mit 1x20min EB

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