Trainingsbeginn: 19:34:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:08 Std.

Distanz: 4.94 km

Geschwindigkeit: 9.8 / 34.6 km/h

Pace: 6:07/km / 1:44/km

Höhenmeter: 425 m

Trittfrequenz: 73 / 96 U/min

Leistung (Watt): 172 / 560 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 339 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Indoor bei 23 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)