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erma11 Mann » Trainingstagebuch

13:50:19 Uhr

03:31:21 Std.

03:30:16 Std.

153 / 185 bpm

105.13 km

29.9 / 66.3 km/h

2:0/km / 0:54/km

702 m

sehr hart (7 / 10)

4663 kCal

rennrad

grundlage 2

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stadl paura -roitham

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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