Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:52:13 Uhr
01:28:42 Std.
01:28:41 Std.
01:28:42 Std.
01:28:42 Std.
161 / 177 bpm
23.14 km
15.6 / 42.7 km/h
3:50/km / 1:24/km
1070 m
55 / 83 U/min
156 / 265 W
166 W [1.06]
1.04
etwas härter (5 / 10)
Fortius TTS
EB 146-163
Colnago auf Rolle
CranCanaria 930m
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
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