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JIRI Mann » Trainingstagebuch

16:27:04 Uhr

01:13:54 Std.

123 / 144 bpm

18.27 km

14.8 / 31.8 km/h

4:03/km / 1:53/km

599 m

sehr leicht (3 / 10)

925 kCal

MTB

E3

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Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


time below zone: 24:29
time in zone:46:49
time above: 02:19
alti up 181 m
alti max 429 mnm, avg climb 3%, max climb 9%
alti down 179, avg down -3%,
max down -11%



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