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bagco Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

05:26:00 Std.

144.04 km

26.5 / 72.7 km/h

2:15/km / 0:49/km

1475 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Patrick, Wolfgang - Köln-Altenrath-Hohkeppel-Lindlar-GM-Overath-Rösrath-Köln

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