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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

12:33:57 Uhr

01:35:21 Std.

177 / 191 bpm

68.24 km

42.9 / 56.0 km/h

1:23/km / 1:04/km

243 m

hart (6 / 10)

1409 kCal

Rennrad

Rennen

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


erstes Rennen 2013 in Uedem, ging ganz gut, im Hauptfeld reingerollt, muss noch mehr trainieren.

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