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Haky Mann » Trainingstagebuch

07:43:46 Uhr

04:57:45 Std.

04:58:19 Std.

00:48:24 Std.

142 / 189 bpm

140.59 km

28.3 / 46.0 km/h

2:07/km / 1:18/km

203 m

72 / 120 U/min

sehr leicht (3 / 10)

5828 kCal

Radsport RTF`s+CTF`s

Ausdauertraining

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Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Anradeln in Himmelpforten....
2 Platten und Schaltungsprobleme

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