Trainingsbeginn: 17:18:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:19 Std.

Herzfrequenz: 145 / 194 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.21 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 53.3 km/h

Pace: 2:38/km / 1:07/km

Höhenmeter: 1927 m

Trittfrequenz: 108 / 115 U/min

Leistung (Watt): 194 / 245 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1142 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 22 ° C