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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:54:05 Uhr

03:43:55 Std.

143 / 163 bpm

100.05 km

26.8 / 61.1 km/h

2:14/km / 0:58/km

1031 m

78 / 113 U/min

hart (6 / 10)

4326 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Hesser Ritt durch die Voreifel

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