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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:34:55 Uhr

03:07:26 Std.

04:26:03 Std.

03:33:34 Std.

138 / 178 bpm

90.12 km

28.9 / 48.1 km/h

2:04/km / 1:14/km

295 m

80 / 141 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2006 kCal

Ergometer Training

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 9.6 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10036

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