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wildgripper Mann » Trainingstagebuch

14:35:00 Uhr

00:46:57 Std.

160 / 175 bpm

9.76 km

12.5 km/h

4:48/km

120 m

70 / 296 W

etwas härter (5 / 10)

650 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 schnelle große Runden, 1 kleine moderate Runde, mit Thomas

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