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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

19:28:41 Uhr

00:42:07 Std.

00:44:09 Std.

00:39:02 Std.

144 / 163 bpm

19.29 km

27.5 / 38.9 km/h

2:10/km / 1:32/km

90 m

71 / 91 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

451 kCal

Rennrad

GA1 und GA2

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Stark bewölkt bei 0.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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