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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

10:20:58 Uhr

01:43:45 Std.

01:55:18 Std.

135 / 174 bpm

14.23 km

8.2 / 17.1 km/h

7:19/km / 3:30/km

468 m

etwas härter (5 / 10)

810 kCal

Laufen

Ga 1b

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1.teil:mit f,Eund M im Feld ga1
2.teil. vertikal kloster

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