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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

0.50 km

0.3 km/h

3:20:0/km

erholend (1 / 10)

Schnaps-Staffel

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


300 EinS
dann Tauchen, Spiel, Spaß und kleine Sprints.

Merke: zu viele Vorwärts- & Rückwärtsrolle innerhlab einer Zeit X sind nicht gut. Schwindelgefühle....

Platz 1: Ausscheidungsschwimmen
Platz 2: Schnappsstaffel

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