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speedcow Mann » Trainingstagebuch

10:17:35 Uhr

00:49:11 Std.

00:49:12 Std.

00:49:12 Std.

00:49:12 Std.

123 / 153 bpm

21.05 km

25.7 / 41.1 km/h

2:20/km / 1:27/km

283 m

92 / 99 U/min

151 / 432 W

154 W [1.02]

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

490 kCal

Ausdauertraining

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Schauinsland (Teil 2)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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