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Joern72 Mann » Trainingstagebuch

15:15:23 Uhr

01:58:35 Std.

23.07 km

11.7 / 15.3 km/h

5:07/km / 3:55/km

457 m

84 / 100 U/min

sehr hart (7 / 10)

1809 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 7.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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