Trainingsbeginn: 14:10:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Distanz: 3.46 km

Geschwindigkeit: 10.2 / 37.2 km/h

Pace: 5:52/km / 1:36/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 181 / 664 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 240 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ergobike

Wetter: Indoor bei 23 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)