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der_Icey Mann » Trainingstagebuch

17:05:00 Uhr

00:55:00 Std.

2.00 km

Schwimmen

Trainingsbemerkung


300 ein
300 Technik
100 Kraulbeine
5x200
300 aus
Am Ende der 200er leichte Schulterschmerzen... Und die Uhr ist auch abgesoffen...

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