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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:40:02 Uhr

01:40:40 Std.

01:40:29 Std.

155 / 181 bpm

30.03 km

17.9 / 54.2 km/h

3:21/km / 1:06/km

793 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1532 kCal

mtb

bergfahren

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gahberg

Nebel bei 2.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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