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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:21:20 Uhr

01:04:13 Std.

01:04:15 Std.

01:04:15 Std.

01:04:15 Std.

109 / 121 bpm

30.41 km

28.4 / 51.8 km/h

2:06/km / 1:09/km

1007 m

85 / 128 U/min

243 / 285 W

244 W [1.00]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1000 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RMP Furka

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