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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:30:45 Uhr

01:54:41 Std.

19.35 km

10.1 / 12.6 km/h

5:56/km / 4:45/km

etwas härter (5 / 10)

1630 kCal

Ausdauertraining

Schneefall bei -4.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 cm Neuschnee, gefühlter SAchneesturm, ich hasse die Köälte und den Wind

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