19:00:00 Uhr
00:57:00 Std.
10.5 km
11.1 km/h
5:24/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Brooks Pure Flow
Stark bewölkt bei 4 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Intervalle: 5x1000m mit Ein- und Auslaufen