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Tom108 Mann » Trainingstagebuch

17:18:18 Uhr

00:30:38 Std.

00:33:01 Std.

00:33:04 Std.

149 / 176 bpm

5.01 km

9.8 / 11.7 km/h

6:07/km / 5:07/km

6 m

80 / 85 U/min

etwas härter (5 / 10)

401 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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