Trainingsbeginn: 07:33:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 117 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.44 km

Geschwindigkeit: 6 / 10.3 km/h

Pace: 10:0/km / 5:49/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Schneeregen bei 1.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)