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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:09:53 Uhr

00:44:57 Std.

00:49:04 Std.

00:43:58 Std.

159 / 178 bpm

19.22 km

25.6 / 36.5 km/h

2:20/km / 1:38/km

69 m

71 / 91 U/min

etwas härter (5 / 10)

544 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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