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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

07:40:41 Uhr

00:42:18 Std.

00:45:16 Std.

00:39:55 Std.

151 / 172 bpm

19.18 km

27.2 / 39.1 km/h

2:12/km / 1:32/km

60 m

72 / 95 U/min

etwas härter (5 / 10)

487 kCal

Rennrad

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Arbeitsweg morgens (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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