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akkioki Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

Crossfit

Krafttraining allgemein

Trainingsbemerkung


2x25 Liegestütze
2x50 Kniebeugen
2x30 Situps
2x10 Klimmzüge
2x30Liegestütze
2x70Kniebeugen
2x40Situps
2x15Klimmzüge

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