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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:41:20 Uhr

01:50:01 Std.

01:50:02 Std.

01:50:03 Std.

01:50:03 Std.

145 / 158 bpm

41.88 km

22.9 / 48.3 km/h

2:37/km / 1:14/km

1504 m

81 / 100 U/min

238 / 479 W

238 W [1.00]

0.82

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1672 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10026

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