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michl1976 Mann » Trainingstagebuch

08:41:52 Uhr

00:36:13 Std.

00:36:14 Std.

00:36:14 Std.

00:36:14 Std.

156 / 170 bpm

9.21 km

15.2 / 40.0 km/h

3:56/km / 1:30/km

523 m

95 / 105 U/min

241 / 406 W

247 W [1.02]

0.91

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

555 kCal

Ergometer

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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