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Trainingsbeginn: 19:02:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:46 Std.

Herzfrequenz: 169 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.83 km

Geschwindigkeit: 13.7 / 18.5 km/h

Pace: 4:22/km / 3:14/km

Höhenmeter: 253 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1311 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Tempotraining

Material: Brooks Pure Flow kaufen

Strecke: Kurzer Langer Lauf 18,8 km »

Wetter: Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)