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Trainingseinheit
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dude9177 Mann » Trainingstagebuch

19:40:00 Uhr

01:00:00 Std.

123 / 149 bpm

28.00 km

28.0 / 35.4 km/h

2:08/km / 1:41/km

78 U/min

76 W

ziemlich einfach (4 / 10)

565 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Indoor bei 25.5 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Grundlagenausdauer

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