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Trainingseinheit
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dude9177 Mann » Trainingstagebuch

16:42:00 Uhr

01:00:00 Std.

122 / 142 bpm

30.60 km

30.6 / 36.3 km/h

1:57/km / 1:39/km

86 U/min

75 W

sehr leicht (3 / 10)

540 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Indoor bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Grundlagenausdauer

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